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Publicado em 24 de Março de 2015 às 10:03
Chocolate amargo
Categoria: Beleza
Foto: Reprodução Google
Chocolate amargo faz bem a saúde

Não consegue viver sem chocolate? Que tal substituir apenas pelo amargo com maior porcentagem de cacau? No começo você vai sentir e muito a diferença de sabor, mas com o tempo, não vai conseguir viver sem!  Vou listar cinco benefícios dessa substituição e no final, com certeza, todo mundo vai concordar comigo. 

Número 1:
Por ser rico em antioxidante, o chocolate amargo é capaz de prevenir mutações das células do corpo. Sendo assim, pode diminuir o risco de câncer. 

Número 2:

Catequinas, procianidinas — ambos princípios antioxidantes, inibem a enzima conhecida por elevar a pressão arterial.

Número 3:
É um poderoso hidratante, além de combater os radicais livres que são responsáveis pela oxidação das células.

Número 4:
Ele é capaz de dar felicidade instantânea e ao liberar os hormônios dopamina e endorfina, faz com que a gente tenha a sensação de relaxamento. 

Número 5:
Ele é capaz de trazer disposição extra e para quem treina, ele ajuda na recuperação muscular. O correto é apreciar com moderação. Comer três quadradinhos de uma barra por semana. Aproveitando listei algumas marcas com excelentes produtos: 

Lindt

Cacau Show

Kopenhagen

Lacta

Por: Flávia M. Denone
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